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慢下来的方法
关于注意力、节奏与休息的练习。
01
慢下来的方法
一顿饭的时间,够不够把日子过慢
一顿饭大概要两个小时。这两个小时,是一天里唯一没有被切碎的时间。
2 MIN
02
慢下来的方法
把注意力还给手
注意力不是被夺走的,是太久没有被具体地安放。
2 MIN